ЭРИНГ БАҚИРАДИ, ҲУРМАТ ҚИЛМАЙДИ — СЕН ЭСА ДОИМИЙ ТАРАНГЛИКДА ЯШАЯПСАНМИ?

Агар уйда ҳар куни жанжал ва хавотир бўлса — 60 дақиқа ичида сабабини аниқлаб, чиқиш режасини бериб қўямиз

Оилада ҳурмат ва хотиржамликни қайта тиклайсан — камситишларсиз ва “болалар учун чидаш”сиз

АГАР ШИФОКОРЛАР ЁРДАМ БЕРМАЯПТИ, ЭРИНГИЗ БИЛАН МУНОСАБАТЛАР ЭСА СИЗНИ ИЧ-ИЧИНГИЗДАН ЕМИРЯПТИ — ЮҚОРИ ҚОН БОСИМИ, ҚЎРҚУВЛАР ВА ХАВОТИРЛИ ҲОЛАТЛАРНИ ҚАНДАЙ БАРТАРАФ ЭТИШ МУМКИН?

Сиз хавотир билан уйғониб кетаяпсиз. Қон босими ҳар куни сакрайди.

Қўрқув пайдо бўлади:

👉 Агар янада ёмонлашса-чи?

👉 Агар ўлиб қолсам-чи?

👉 Агар эрим кетиб қолса-чи?

Сиз аллақачон бўлгансиз:

👉 Шифокорлар ҳузурида

👉 Психологлар олдида

👉 Шифобахшлар»да

Лекин енгиллик — вақтинчалик.

Ичингизда эса барибир бўшлиқ, қўрқув ва оғирлик қоляпти.

АГАР ЎЗИНГИЗНИ ТАНИСАНГИЗ — ДЕМАК, СИЗГА ШУ ЕР 👇

👉 уйда деярли ҳар куни жанжаллар

👉 эрингиз сизга ёки болаларга бақиради, сизни қадрсизлантиради, сизга қулоқ солмайди ва тушунмайди

👉 ёлғиз қолишдан қўрқиб, биринчи бўлиб ярашишга мажбур бўласиз

👉 хонага беркиниб, йиғлайсиз

👉 “қулай”, доим яхши бўлишдан чарчадингиз

👉 жанжаллардан кейин титроқ, хавотир, паника, уйқусизлик

ҳиссиёт: “мен гўё аёл эмас, функциядекман”

МЕН БИЛАН УЧРАШУВДАН КЕЙИН СИЗ ОЛАДИГАН НАТИЖА 👇

✅Қон босими меъёрга келади
У хавотир, жанжал ва ташвишлар фонida кўтарилишни тўхтатади.
Сиз энди қон босими ҳар лаҳза «босиб кетиши» мумкин деган ҳис билан яшамайсиз.

Тана тинч ва барқарор режимга қайтади

✅ Паник хуружлар бутунлай тўхтайди
Хуружлар энди қайталанмайди.
Ўз ҳолатингиз ва танангиз учун қўрқув йўқолади.

Сиз хотиржам яшайсиз, юрасиз, ухлайсиз ва навбатдаги хуружни кутмайсиз.

✅ Қўрқувлар йўқолади
Эрни йўқотиш, ёлғиз қолиш, касалликдан ўлиш қўрқуви —
бу фикрлар бошингизда айланиб юрмайди ва сизни тарангликда ушлаб турмайди.

Сиз доимий қўрқув режимида яшашдан чиқасиз.

✅ Ҳаётга қувонч қайтади
Ҳаёт яна тирикдек ҳис этилади.
Енгиллик, энергия, ўзингизга, одамларга ва келажакка қизиқиш пайдо бўлади.

Ички бўшлиқ ва оғирлик ҳисси кетади..

✅ Эркак билан муносабатлар яхшиланади
Жанжаллар тўхтайди ёки деярли йўқолади.
Сиз йиғлашни, беркиниб олишни ва муносабатларни йўқотишдан қўрқишни бас қиласиз.
Ёнингизда эркак билан тинч алоқа, мулоқот ва хавфсизлик ҳисси пайдо бўлади.
Эрингиз сизни тушуна бошлайди, қўллаб-қувватлайди, ғамхўрлик қилади.

У сизга эътиборли бўлади. Ораингиздаги муҳаббат қайтади..

✅ Ички барқарорлик ва хотиржамлик пайдо бўлади
Энди на жанжал, на стресс сизни ҳаёт изидан чиқара олмайди.
Сизда ички таянч ва ўзингизга ишонч пайдо бўлади.

«Мен билан нимадир нотўғри» деган ҳолат йўқолади.

БУ ҲАЁТДА ҚАНДАЙ КЎРИНИШ ОЛАДИ?

БЕПУЛ ДИАГНОСТИК КОНСУЛЬТАЦИЯГА ЁЗИЛИНГ

Унда сиздаги саволларни таҳлил қиламан ва сиз истаган натижага чиқиш учун аниқ жавоб ҳамда ҳаракат режасини оласиз

Бу ҳафта 5 та жой қолди.

Улгуриб ёзилиб қолинг.

Ёзилиш учун қулай мессенжерни танланг: 👇

Телеграм

Telegram’да «+» деб ёзинг — мен сизга жавоб бераман